Большая медицинская энциклопедия
ГлавнаяЛечение болезней

Как улучшить венозный отток

К огромному сожалению, проблема варикозного расширения вен сегодня знакома большому количеству женщин. Однако усталость, отеки, сосудистые сеточки, проступающие на ногах – это еще не самая большая печаль, так как если венозный отток крови нарушен, то болезнь может трансформироваться в неизлечимую стадию и тогда ноги женщины покроются страшными наростами синего цвета. Но не нужно отчаиваться, поскольку даже при хроническом нарушении венозного оттока крови в ногах имеются методики, которые позволяют улучшить кровообращение, а также облегчить течение болезни.

Как улучшить венозный отток

Варикозу в первую очередь подвержены те люди, которые все время занимают вертикальное положение. К ним можно отнести продавцов, парикмахеров, хирургов, однако даже у простых офисных работников ноги время от времени могут болеть и отекать. Дело все в том, что недостаточное кровообращение в ногах является самым настоящим бичом современных людей. Если человек состоит в группе риска, он должен сделать все возможное, чтобы нагрузку на ноги распределить, чтобы вены своевременно могли отдыхать. Если человек стоя проводит целый день, то у него должны быть возможность периодически одну ногу ставить на ступеньку или небольшую табуретку. Благодаря этому он снимет напряжение, разгрузит вены на определенное время. Если у человека появилась возможность отдохнуть и присесть, он должен под ноги установить небольшое возвышение, чтобы кровь в нижней части тела не скапливалась, чтобы она этим самым венам не усложняла работу, а имела возможность двигаться свободно благодаря разнице давления. Так можно улучшить венозный отток.

Если человек работает за компьютером, сидя в кресле, то это еще не говорит, что он варикозу не подвержен. Как раз и наоборот. Да, он не стоит целый день на ногах, а значит нагрузка на вены у него не такая большая, однако даже в сидячем положении, в конечностях скапливается большое количество крови. Из-за недостатка движения, а также однообразного положения кровь начинает застаиваться, вены растягиваются, из-за этого возникают не только онемение и отеки, но еще и варикоз в самом некрасивом виде. Чтобы ситуацию не усугубить, человек должен свой день разнообразить всевозможными занятиями, прогулками. Один раз в час, а если есть возможность, то раз в тридцать минут он должен вставать со своего места и куда-либо идти. К автомату за кофе, в туалет, в соседний кабинет за бумагой. При этом он должен помнить, что чем больше разгоняет кровь и двигается, тем легче его венам справляться с нагрузкой и напряжением, которые возложены на них.

Если на ногах вены слабые, то их нужно обязательно укрепить, однако если вены уже растянуты из-за переизбытка крови, которую они не могут перекачивать, то им будет очень сложно в нормальное состояние вернуться самостоятельно. Чтобы своим ногам помочь обрести красоту и здоровье, чтобы вены укрепить, человеку нужно пользоваться компрессионным трикотажем и эластичными бинтами. Как правило, назначает такой трикотаж врач, также он своего пациента учит ноги правильно бинтовать, чтобы получить максимально возможный лечебный эффект. Бинты и компрессионный трикотаж помогают вены поддерживать в тонусе, улучшают венозный отток, также они им не позволяют сильно увеличиваться в размере, они уменьшают напряжение и отечность.

Другие статьи по теме:

Замена кровеносного сосуда

Тромболизис

Читайте также


Как рассчитать нормальный вес?

Можно ли чистить зубы солью?

Норма роста и веса детей по годам и месяцам

Почему слезятся глаза на улице?

Почему трясутся руки?

Как лечить заеды в уголках рта?

Почему набухает грудь?

Как определить температуру без градусника
Все материалы на сайте размещены для справки.
Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.
© Все права защищены. При копировании материалов размещение активной ссылки на doktorland.ru обязательно.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика