Китайская терапия цигун

• Как цигун лечит болезни
  
  
• Выбор времени и места для выполнения упражнений
  
  
• Цигун и управление энергией
  
  
• Начальный комплекс упражнений
  
  
• Схема дыхания для укрепления почек
  
  
• Схема дыхания для укрепления легких и селезенки
  
  
• Схема дыхания для укрепления сердца
  
  
• Массаж головы
  
  
• Массаж лица
  
  
• Упражнения для спины
  
  
• Упражнение для лечения рака
  
  
• Метод предотвращения нежелательных изменений
  
  
• Метод исправления отклонений
  
  
• Результаты лечения с помощью гимнастики цигун

Цигун, одно из наследий сокровищницы китайской медицины, насчитывает трехтысячелетнюю историю. Это эффективное средство лечения и сохранения здоровья, имеющее оригинальные, национальные черты. Он играет активную роль в профилактике и печении болезней, защите и укреплении здоровья, предотвращении преждевременной старости и продлении жизни и дает уникальный эффект при лечении хронических и тяжелых заболеваний. Вот почему и древности он был назван "методом уничтожения болезней и продлении жизни".

Самоконтролируемая терапия цигун - это метод контроля физиологии специальными упражнениями, которые помогают стабилизировать такое состояние организма, которое наиболее благоприятно для преодоления болезней. Практика цигун зависит от инициативы пациента. Главное значение имеет взгляд на организм как единое целое, отмечается особая роль внутренних факторов, сочетание движения и покоя, возможность диагностики и лечения на основе всестороннего анализа заболевания и состояния пациента. Очень важно также органическое сочетание психического, позиционного и дыхательного даоинь и их переход от простого к сложному и от внешнего к внутреннему. Для достижения желательного эффекта - усиления ци, содействия правильному течению жизненной энергии, поддержания баланса инь и ян, очищению каналов и коллатералей, регулирования ци в крови, лечения, укрепления тела и продления жизни - необходимы прилежание и настойчивость.

Что такое цигун?

Цигун - это искусство укрепления здоровья, повсеместно практикуемое в Китае. Оно играет активную роль в предотвращении и лечении болезней, защите и укреплении здоровья, сопротивляемости преждевременной старости и дряхлости, удлиняет жизнь. Вот почему цигун называли в древности "методом уничтожения болезней и удлинения жизни". Ци и гун – это отдельные составляющие. Рассмотрим это поподробнее.

Что такое ци?

Ци всегда ассоциируется с воздухом. Оно включает воздух в свое определение, но подразумевает и другие значения, в частности входит в состав слова цигун.

По результатам проведенных рядом ученых тестов испускаемое акающим цигун человеком ци содержит инфракрасные лучи, статическое электричество, потоки частиц и т.д. В соответствии с функциями внутри человеческого тела в цигуне ци рассматривается как особый род информации вместе с ее носителем. Более того, полагают, что носитель представляет собой особый вид материи. Итак, ци означает не только вдыхание кислорода и выделение углекислого газа, но также означает и вид материи, которая обладает более богатой и сложной миссией и энергией.

Что такое гун?

Упражнениями цигун заставляет истинное ци функционировать в теле человека нормально и обильно – таково значение гун, обычно называемое гунфу в системе цигун. Слово гунфу имеет широкий смысл. Оно может означать время и количество занятий цигун, или же обучение методологии и достижение мастерства цигун. Короче говоря, это метод создания ци.

Упорство человека в регулярном выполнении упражнений отражает его настойчивость, силу воли и целеустремленность. Выполнение упражнений эпизодически или же не особо стараясь, не может дать хороших результатов. Качество выполнений упражнений цигун прямо пропорционально влияет на конечный результат. Их цель - создание истинного ци. Иметь достаточное истинное ци означает пребывать в отличном здоровье. Создание истинного ци включает три образа действия:

• дышать основным и жизненным ци;
  
  
• поддерживать спокойное душевное состояние;
  
  
• держать органы тела в гармонии.

Три эти способа действия основной задачей ставят регуляцию фокуса мыслей, формы и дыхания, которые также известны как три основных фактора цигун.

Цигун завоевывает новых поклонников. Чтобы помочь людям изучить и применить китайскую терапию цигун, мы создали данный раздел на сайте большой медицинской энциклопедии. Раздел представляет богатый опыт людей в практике цигун, пять основных схем терапии, методы лечения рака, гипертензии, массаж и некоторые специальные приемы для исправления отклонений. Рассмотрены примеры некоторых распространенных болезней. Эта терапия поможет здоровому человеку продлить жизнь, ослабленному - укрепить здоровье, а больному преодолеть недуг.

Терапия цигун относится к нетрадиционным методам лечения болезней. При сочетании с медикаментозным лечением различными препаратами перед началом занятий гимнастикой обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.