Большая медицинская энциклопедия
ГлавнаяПсихология

Кризис среднего возраста

Косточка на ноге?
Выпрямить большой палец и сустав поможет новейшая немецкая разработка... читать далее >>

Если болят суставы...
Найдено новое эффективное средство для избавления от заболеваний суставов... читать далее >>

Что такое кризис среднего возраста?

Кризис среднего возраста - это дословный перевод с английского midlife crisis. Серединой жизни считается период от 35 до 50 лет. Для большинства людей это период наибольшей работоспособности. Мужчины, как правило, к этому времени достигают пика своей карьеры. Женщины могут уделять больше времени карьере и общественной жизни, потому что дети уже выросли. Человек средних лет чувствует удовлетворение, если способен помочь своим детям в начале их самостоятельной жизни, если считает достойным свой вклад в развитие общества. Однако в этом возрасте нередко возникает чувство безнадежности, неудовлетворенности, появляется осознание недостижимости поставленных в юности целей и бессмысленности жизни. У многих людей в этот период появляются психические нарушения, например, внутреннее беспокойство, склонность к депрессии. Мужчины чаще подвержены кризису средних лет, чем женщины.

Причины кризиса среднего возраста

Кризис среднего возраста

С определенной точки зрения, середина жизни является особенной, потому что это время подводить итоги и решать, что делать дальше. В молодости больше размышляют о будущем, а в старости с удовольствием погружаются в воспоминания о прошлом. Таким образом, причиной кризиса среднего возраста является двойственное чувство. Человека мучают вопросы: тем ли делом он занимается, есть ли еще время что-либо изменить. Большинство психологов оценивают это как нормальную стадию развития человека.

Стремительно бегущее время

Часто человека охватывает чувство, что время бежит слишком стремительно или что время потрачено напрасно. Меняется восприятие жизни: молодые люди считают годы от рождения, между тем как зрелые люди начинают считать оставшееся время жизни. Человек среднего возраста внезапно понимает, что осталось совсем мало времени, например, поменять профессию или партнера. Большинство людей в этот период жизни принимает решение, что они могут изменить в своей жизни. Появляется надежда на новую жизнь.

В обществе, где более всего ценят молодость и красоту, человеку трудно смириться с тем, что он уже не так привлекателен, как в юности. Первые морщины, не столь упругие мышцы, увядающая кожа и усиливающиеся физические недомогания являются причинами переживаний человека в связи с приближением старости.

Изменение социального окружения

Повзрослевшие дети покидают дом, иногда именно в этот период жизни умирают родители людей, достигших середины жизни. Рвутся связи с близкими людьми, человек остро ощущает потерю.

Безработному, достигшему середины жизни, крайне трудно найти работу. Уже сложно переквалифицироваться или получить другое образование.

Приближение кризиса среднего возраста

По мнению психологов, в любом периоде жизни человек должен решать определенные проблемы. Если есть вопросы, то необходимо искать ответы: только так можно принять решение и вернуть потерянную внутреннюю гармонию. Таким образом, кризис среднего возраста всегда следует понимать как возможность все начать сначала.

Кризис среднего возраста для мужчин и женщин

Мужчины значительно труднее переживают кризис среднего возраста, чем женщины часто прибегая к необычным способам продления молодости, например, находят женщину намного моложе себя, отказываются от своей семьи и бросаются в новую жизнь. Между тем как стержнем жизни для женщины, как правило, остается семья. Поэтому у женщин возникают совсем иные проблемы. Когда дети покидают дом, женщины теряют свою роль матери, многим из них кажется, что они утратили и социальный статус. С другой стороны, они теперь могут больше времени уделять себе.

Представители среднего слоя общества особенно подвержены кризису среднего возраста. Они задаются вопросом о смысле жизни, о своих достижениях и возможностях все изменить и начать сначала. Все это необходимо серьезно обдумать, взвесить все «за» и «против» и оценить свои реальные возможности. Однако это ни в коем случае не означает, что необходимо резко изменить жизнь.

Другие статьи по теме:

Женская нагрузка: работа и дети

Чувство одиночества

Читайте также


Как рассчитать нормальный вес?

Можно ли чистить зубы солью?

Норма роста и веса детей по годам и месяцам

Почему слезятся глаза на улице?

Почему трясутся руки?

Как лечить заеды в уголках рта?

Почему набухает грудь?

Как определить температуру без градусника

Все материалы на сайте размещены для справки.
Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.
© Все права защищены. При копировании материалов размещение активной ссылки на doktorland.ru обязательно.