Нарушения осанки

Позвоночник человека начинает развиваться уже в первые дни жизни зародыша, а завершается его формирование к тридцати годам. В естественном положении их удерживают мышцы, связки, сухожилия и хрящи. Так формируется осанка, которая со временем изменяется. Позвоночник у новорожденных и детей до 6 месяцев не имеет изгибов, у старших детей он тоже довольно прямой, а уже на третьем году жизни он приобретает S-образную форму. Часто позвоночник искривляется и приобретает другую форму; подобные отклонения от нормы называются нарушениями осанки. Бывают недостаточно или наоборот слишком резко выраженные изгибы позвоночника в грудном отделе. В первом случае у человека расслабленная походка, плоская грудь, ноги полусогнуты; во втором - сутулая спина, голова и плечи опущены.

Функциональной единицей позвоночника является двигательный сегмент, который включает два смежных позвонка, межпозвоночный диск, суставы и связки. Таких сегментов у человека 23-24. Изменения одного сегмента могут привести к разрушению всей биомеханической системы позвоночника и, как следствие, к нарушению осанки и искривлению позвоночника.

Симптомы

• Боль в бедрах, пояснице и спине.
• Горб.
• Лордоз.
• Аномальное положение верхней части туловища и головы.

Причины возникновения

Неправильная осанка может быть врожденной, например, из-за аномалий позвоночника, таза, ног или стоп. Врожденная дисплазия тазобедренного сустава встречается преимущественно у девочек. При дисплазии стопы и ноги принимают неправильное положение. Распространенной причиной искривления позвоночника является разная длина ног. Нарушения осанки возникают вследствие различных травм, болезней, при которых повреждаются мышцы, соединительная ткань или кости. Длительное неправильное положение позвоночника способствует его искривлению и деформации.

Виды

• Кифоз - это чрезмерное искривление грудного отдела позвоночника.
• Лордоз - искривление позвоночника кпереди.
• Сколиоз - боковое искривление позвоночника.
• Кифолордоз - слишком большой изгиб грудного отдела позвоночника в сочетании с выраженным прогибом поясничного отдела позвоночника. Чаще всего наблюдается при болезни Шейерманна.
• "Плоская спина" - по причине функциональной неполноценности мускулатуры. особенно часто сочетается со сколиозом.

Лечение

Чаще всего нарушения осанки лечат при помощи разных физиотерапевтических средств. Массаж, лечебная физкультура, тепловые процедуры и занятие спортом позволяют уменьшить искривления позвоночника. Лечение важно начать как можно раньше. Лечение направлено на расслабление и растяжение мышц, сухожилий и связок. Пациентов обучают правильным положениям тела с целью профилактики прогрессирования и коррекции нарушений осанки.

Если причина неправильной осанки - деформация стоп или разная длина ног, то используется специальная ортопедическая обувь или супинаторы. Однако при более серьезных изменениях в структуре костей показана операция или ношение специального ортопедического корсета.

Причиной неправильной осанки может быть даже незначительная разница длины ног. Случается, что нарушения осанки сопровождаются ущемлением внутренних органов, например, легких, сердца или органов пищеварительного тракта. Поэтому родители должны постоянно следить за тем, как передвигается ребенок, чтобы при искривлении осанки своевременно начать лечение. Это особенно важно в первые годы жизни ребенка.

Очень часто даже при незначительных искривлениях осанки возникают болевые ощущения. При постоянных колющих болях в бедрах и спине, часто сопровождающихся головной болью, необходимо обратиться к семейному врачу или другому специалисту.

После оценки рентгеновского снимка, двигательной способности тела и осанки пациента врач поставит первичный диагноз. Иногда врач измеряет длину конечностей. Все эти исследования абсолютно безболезненны для больного.