|
Главная →
Оказание первой помощи
Дископатия у человекаНаиболее распространенная причина острой дископатии - износ или старение межпозвоночных дисков. Большому риску подвергаются представители тех профессий, в основе которых лежит выполнение тяжелой физической работы. Основные причины преждевременного износа межпозвоночных дисков - неправильное сидение, неподходящая обувь, а также врожденные изменения нижних конечностей, бедер и позвоночника. Первые признаки дегенерации тканей позвоночника проявляются примерно в тридцатилетнем возрасте, и как правило, эти изменения необратимы. Их наличие увеличивает опасность развития острой дископатии. Болезни межпозвоночных дисковКогда в позвоночнике уже имеются изменения, то при поднятии тяжести, падении или выполнении лаже нерезкого движения можно заболеть острой дископатией. Вследствие раздражения нервных путей (между дисками и спинным мозгом) возникают характерные симптомы:
Как определяют грыжу Шморля?
О наличии этой грыжи можно говорить, если:
Первая помощь при острой дископатииСредствами первой помощи являются придание телу пациента соответствующей позы и уход за ним. Пациента следует уложить на твердую поверхность, а под больное место подложить подушку или валик достаточной толщины. Кроме того, до приезда врача необходимо общаться с пациентом, успокаивать его. Следующий этап в оказании помощи - уже компетенция врача. Правильная осанкаИ в положении сидя, и в положении стоя нужно стараться, чтобы позвоночник был прямым. Кроме того, рекомендуется стоять несколько расширив ноги, или ставить одну ногу перед другой. Крайне важно также сидеть с прямой спиной. Низкие глубокие кресла и диваны выглядят очень привлекательно, однако сидеть в них и на них вредно, так как нет опоры для позвоночника. Если при выполнении работы большая нагрузка приходится именно на позвоночник, нужно попытаться компенсировать его перегрузку. Наилучшее профилактическое средство - плавание. Если повреждены межпозвоночные диски, помогает специальная лечебная гимнастика. Ее основам может обучить специалист по физиотерапии.
|
|
|