Ревность и ее причины

Ревность вызывает не только реальный или предполагаемый любовник партнера, но и лучшая подруга жены, секретарша мужа, сотрудник, наконец, интенсивная работа у компьютера или даже собственные дети. Ревнивое отношение тесно связано с огромным страхом кого-нибудь потерять. Часто ревнующий человек болезненно боится, что перестанет быть любимым, утратит привлекательность в глазах партнера или полагает, что не сумеет удержать его при себе. Такие чувства испытывал каждый человек. Они абсолютно нормальны и объяснимы, но только до тех пор, пока не становятся настолько сильными, что превращают жизнь самого человека или его близкого в настоящий ад. Действия ревнивых людей трудно предсказуемы, их «репертуар» многообразен - от отвратительных публичных сцен, неуважительного поведения и угроз до попыток самоубийства.

Причины

Нередко ревность бывает безосновательной - это говорит о недоверии к своему партнеру, но вместе с тем, может означать и утрату уверенности в своих силах. Широко распространенное мнение, что ревность - неотъемлемый спутник любви, является ошибочным, а иногда просто опасным. На самом деле все наоборот: ревнивец оценивает партнера как свою собственность, и поэтому хотел бы иметь над ним полный контроль, кроме того, ему важна зависимость партнера.

Ревнивое отношение сильно вредит и ревнивцу, и объекту ревности. Безосновательная ревность может полностью раздавить человека, однако нередко она является стимулом к действию - толкает к поиску своего партнера, заставляет врать, выкручиваться и действовать за спиной - он не в состоянии вынести обвинений и сцен.

Как избежать и бороться?

Основа хороших отношений между партнерами - взаимное доверие. Поэтому рекомендуется открыто поговорить с партнером о своих чувствах и мучающем страхе. Необходимо избегать упреков, обвинений, так как тогда любимый человек становится оппонентом. Лишь спокойная беседа позволит выяснить, была ли основательной ревность, возникшая в отношениях двух людей.

Если все-таки выяснится, что один из партнеров действительно обманывает другого, и его сейчас интересуют совсем другие веши (например, он много времени проводит на работе, с друзьями, в спортклубе или развлекательном центре), то тогда стоит задуматься о возникшем в отношениях кризисе. Разумеется, это очень неприятное известие, но оно не всегда означает разрыв в отношениях партнеров.

Если они оба готовы искать причины кризиса и в будущем хотели бы быть вместе, то они могут начать все сначала - попытаться создать новую основу своих отношений.

Если вас постоянно мучает ревность, и вы не в состоянии справиться со своими чувствами, то обратитесь к семейному терапевту или психологу. Часто посторонний человек может все объективно оценить. Ни в коем случае не пытайтесь мстить, вызывать ревность у своего партнера флиртами или отсутствиями по ночам. Такие действия только больше ухудшат ситуацию.

Ревность у детей

Ревность у детей часто возникает в связи с рождением братика или сестрички, а также если один из родителей находит другого партнера и проявляется ночным мочеиспусканием в кровать, повышенной агрессивностью, трудностями в школе или нежеланием общаться с другими людьми. Если нарушения поведения не проходят в течение нескольких месяцев, то необходимо обратиться к врачу. Попытайтесь объяснить своему ребенку, что любите его также, как и раньше, просто грудной ребенок нуждается в большем внимании или, что каждый человек имеет право на друга. Очень важно, чтобы ребенок не чувствовал бы себя отвергнутым, непонятым или ненужным. Вовлекайте его в выполнение совместных работ, общайтесь, разговаривайте с ним для того, чтобы он смог убедиться в безосновательности охвативших его чувств.

Другие статьи по теме:

Позитивное мышление

Супружеская неверность