Большая медицинская энциклопедия
Главная - Симптомы болезней - Ожирение

Ожирение

Что такое ожирение?

Ожирение - это значительное увеличение жировой ткани. В теле здорового молодого мужчины жиры составляют 12% массы тела. В теле женщины жиров значительно больше — они составляют около 26% массы тела. Избытки жира чаще всего скапливаются под кожей, однако обрастать жиром могут и внутренние органы. При увеличении жировой ткани жировые клетки взрослого человека увеличиваются в размерах (новых клеток образуется немного). У мужчин жиры обычно откладываются в области живота, спины, шеи. У женщин жиры накапливаются в области бедер, ягодиц, плеч.

Причины ожирения

Ожирение

Причины ожирения различны. Чаще всего причиной является переизбыток калорий. Излишний вес появляется тогда, когда нарушается энергетический баланс, т.е. с пищей человек получает энергии больше, чем он ее расходует. Нарушение энергетического баланса может быть вызвано образом жизни человека, физиологическими, психологическими или генетическими факторами. Обычно ожирение происходит при чрезмерном употреблении еды, особенно жирной. Жиры должны составлять не более 30% энергетической ценности суточного рациона. Если человек в течение года каждый день употребляет калорий хотя бы на 1% больше, чем того требуется, то масса его тела увеличится примерно на 1,5 кг. Правда, энергетическая потребность каждого человека различна. Человек, постоянно находящийся в движении «сжигает» больше калорий, чем тот, который часами сидит или лежит.

Психологи считают, что у людей, страдающих ожирением, нарушена регуляция аппетита. Количество потребляемой пищи часто зависит от настроения человека, например, при стрессе или депрессии некоторые люди едят значительно больше. Установлено, что дети тучных родителей нередко также склонны к полноте. Иногда еда является своеобразной компенсацией недостатка эмоций, заменителем неосуществленных желаний.

Принято считать, что ожирение возникает из-за гормональных нарушений в организме. Это мнение не совсем справедливо. Чаще гормональные нарушения являются следствием ожирения, а не наоборот. Только некоторые заболевания эндокринной системы вызывают ожирение - болезнь Кушинга, понижение функции щитовидной железы, снижение функции гипофиза или половых желез. Чувство голода могут усиливать и некоторые опухолевые новообразования. Ожирение может быть вызвано и лекарствами.

Лечение ожирения

Существует два способа лечения ожирения - ограничивать количество калорий или увеличивать их расход. Последний способ требует больше времени и воли, т.к., например, для того, чтобы сжечь калории, содержащиеся в пол-литровом бокале пива, необходимо в течение 50 мин. ездить на велосипеде.

Опасно ли ожирение?

Многие полные люди чувствуют себя хорошо и являются вполне работоспособными. Однако ожирение провоцирует многие болезни, в том числе и опасные для жизни. Дыхание тучного человека затруднено, происходят нарушения двигательного аппарата. Возникают артрозы коленных и бедренных суставов, боли в спине, плоскостопие. У полных людей чаще бывает варикозное расширение вен, их воспаление, тромбоз. В складках кожи возникает экзема. Эти люди чаще болеют диабетом I типа, желчнокаменной болезнью, подагрой, у них чаше бывают различные грыжи. После несчастных случаев или операций у людей с избыточным весом чаще бывают осложнения. Иногда возникает нарушение полового влечения, потенции. Пропорционально массе человека возрастает и степень риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Как правило, продолжительность жизни человека, страдающего ожирением, короче.

Передается ли ожирение по наследству?

Наследственный фактор является сравнительно незначительным. Правда, нередко ожирением страдают несколько членов одной семьи, но скорее это зависит от привычек питания.

Изжога

Облысение

Поиск по всем разделам сайта:

Все материалы на сайте размещены для справки.
Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.
© Все права защищены. При копировании материалов размещение активной ссылки на doktorland.ru обязательно.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика