Вздутие живота, метеоризм

Вздутие живота (метеоризм) - избыточное скопление газов в желудке и кишечнике. Образование газов - нормальное явление. При затрудненном, медленном их выведении через анальное отверстие или при избыточном образовании газов в результате происходящих в кишечнике процессов брожения и гниения происходит вздутие живота. При пищеварении всегда образуются газы. У здорового человека это не вызывает неприятных ощущений, потому что большая их часть всасывается через стенки кишечника, а оставшаяся удаляется естественным путем через анальное отверстие. Однако при некоторых заболеваниях в кишечнике образуется избыточное количество газов, вызывающее у человека неприятные ощущения.

Причины появления

Избыточное количество газов образуется при нарушении функции пищеварительного тракта. Это может быть заболевание желудка, печени, желчного пузыря и его протоков или поджелудочной железы. Достаточно частой причиной метеоризма является аэрофагия - заглатывание избыточного количества воздуха. Аэрофагия может возникнуть при усилении слюнотечения, например, при курении, жевании жевательной резинки, а также при нарушении кровообращения в органах брюшной полости.

Нередко вздутие живота является симптомом заболевания. Метеоризм при истерии вызван скоплением газов вследствие снижения тонуса гладкой мускулатуры кишечника. Наиболее часто причиной метеоризма являются пищевые продукты, потому что углеводы в толстом кишечнике расщепляются с образованием газов - водорода, двуокиси углерода и метана. Таким образом, обильное образование газов связано с питанием и состоянием микрофлоры кишечника.

Причины вздутия живота обычно известны: переедание и малоподвижный образ жизни. Однако при здоровом образе жизни и постоянном дискомфорте в органах пищеварения необходимо обратиться к терапевту.

Врач, прежде всего, поинтересуется Вашим питанием. Если выяснится, что Вы не употребляете пищевые продукты, стимулирующие газообразование, то врач проведет полное обследование (эндоскопию желудка, исследование функции желчного пузыря и поджелудочной железы).

Правильное питание позволит избежать метеоризма. Для этого из рациона необходимо исключить некоторые пищевые продукты: лук, бобовые, почти все сорта капусты, сладкие фрукты, обезжиренное молоко. Не рекомендуется употреблять редиску, огурцы, салаты, трудно перевариваемые пироги. Не советуют пить пиво и фруктовые вина. Необходимо регулярно опорожнять кишечник, однако ни в коем случае не использовать лекарства для размягчения стула. Лучше употреблять кисломолочные продукты, йогурты, фрукты, рис и нежирное мясо. Употребление чая из тмина и аниса уменьшает вздутие живота. Очень важны регулярные занятия спортом. Избавиться от неприятных ощущений помогут прогулки на свежем воздухе. Следует отказаться от курения и жевательной резинки.

Симптом какой болезни?

Вздутие живота - это не только неприятное ощущение, причиняющее неудобство, но и возможный симптом тяжелого заболевания пищеварительного тракта, поэтому при постоянном ощущении дискомфорта необходимо обратиться к врачу.

Метеоризм - симптом редкого заболевания, синдрома Ремхельда, при котором вследствие избыточного скопления газов в желудке и кишечнике происходит смещение диафрагмы вверх, которая соответственно смещает и сердце. Могут возникнуть боли в сердце, ощущение полноты в желудке и чувство давления в груди, ноющая боль в желудке.

Что делать?

При вздутии рекомендуется массировать живот легкими круговыми движениями. Такой массаж уменьшает боль и помогает расслабиться. Может помочь теплая грелка, наложенная на область живота. При постоянном метеоризме и болях в животе необходимо применять лекарства. Хорошим средством является отвар из смеси трав: семян тмина и укропа, листьев тысячелистника, корня аира.

Дополнительно статьи на данную тему:

Хроническая боль в животе

Изжога