Лимфодренаж

Лимфодренаж (называемый еще мануальным лимфодренажем) используют и как метод лечения, и как косметическую процедуру. В обоих случаях цель одна - активизировать и нормализовать ток лимфы в соединительной ткани. Если это удается, то исчезают отеки, выводятся шлаки, что является важнейшим условием для нормального обеспечения клеток питательными веществами. Улучшается внешний вид и общее самочувствие. Массаж способствует расслаблению напряженных мышц, увеличению сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям, успокаивает нервную систему. Важный аспект лимфодренажа - полное расслабление массируемого. Расслабиться же можно, испытывая приятные ощущения.

Создатель метода - датский врач Эмиль Воддер, который в 30-е годы XX века в Каннах вместе со своей женой Эстред открыл физиотерапевтическую лечебницу. Он лечил пациентов, страдающих от отеков шеи и конечностей из-за плохого оттока лимфы. Таким образом, вначале метод применялся для получения косметического эффекта и только в области лица. Позднее лимфодренаж стали использовать и стоматологи для уменьшения зубной боли. Только спустя много лет его начали применять массажисты и физиотерапевты. Это метод предназначен для наружного применения. Он эффективен при лечении некоторых заболеваний, вызванных нарушениями тока лимфы. В организме человека содержится 1-2 л лимфы. Воддер - основатель новой области в медицине - лимфологии.

Лечебный эффект

Существуют 4 функции лимфодренажа:

1. Воздействие на лимфатическую систему и дополнительное стимулирование тока тканевой жидкости.
2. Успокаивающее действие через вегетативную нервную систему.
3. Стимуляция иммунной системы для «распределения антигенов в организме».
4. Утоление боли (также через вегетативную нервную систему).

Механизм действия разносторонен. Наиболее часто лимфодренаж применяется для следующих целей.

Расслабление

Симпатическая нервная система побуждает нас к действию, а парасимпатическая позволяет расслабиться. Лимфодренаж в области лица, шеи и живота уменьшает активность симпатической и активизирует парасимпатическую нервную систему (во время процедуры пациенты даже засыпают).

Профилактика заболеваний

После 10-12 сеансов человек чувствует себя окрепшим, энергичным, увеличивается сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям.

Уход за беременными

Лимфодренаж в области груди и живота помогает избежать появления растяжек у беременных. Массаж крестца и ног предотвращает возникновение отеков. Процедуры возможны и в последние месяцы беременности.

Уход за кожей

Лимфодренаж помогает при вульгарных (обыкновенных) угрях или при каком-либо другом кожном заболевании (главным образом связанном с повышенным выделением кожного сала). Результаты бывают лучше, когда массируется не только лицо, но и все тело.

Целлюлит

Процедуры стимулируют ток лимфы, следовательно, могут помочь устранить жиры, скопившиеся в соединительной ткани. Однако в борьбе с целлюлитом врачу приходится прибегать и к другим мерам.

Применение метода

Этот метод применяется в некоторых косметических салонах. Этот массаж стоит делать только в том случае, если Вы доверяете практикующему его специалисту. В зарубежных странах рекомендуется обращаться лишь к тем врачам, занимающимся лимфодренажем, у которых есть специальные сертификаты, дающие право заниматься такого рода лечением. Специалисты должны быть опытными, поэтому, выбирая место лечения, поинтересуйтесь и качеством предоставляемых услуг.

Ни в коем случае нельзя применять лимфодренаж пациентам, страдающим острым воспалением, онкологическими заболеваниями или тромбозом! Этот метод также противопоказан и пациентам с отеками ног, возникшими вследствие порока сердца.

Другие статьи по теме:

Методика самомассажа лица и шеи

Массаж рефлексогенных зон