Предменструальный синдром

Предменструальный синдром (ПМС) - комплекс различных симптомов, возникающий с приближением менструации и обычно резко исчезающий с началом выделения крови. Это отек ног, лица, нагрубание молочных желез, боль внизу живота, жар в груди, боль. ПМС характеризуется также раздражительностью, плохим настроением, беспричинной плаксивостью. У женщин возникает головная боль, появляется бессонница, наблюдается повышенная утомляемость. Именно эти симптомы относят к ПМС.

Симптомы

• Отеки рук, ног, лица, нагрубание молочных желез.
• Боль или ощущение тяжести внизу живота.
• Раздражительность.
• Плохое настроение.
• Нервозность.
• Бессонница.
• Головная боль.
• Тошнота.

Как правило, симптомы предменструального синдрома возникают в возрасте 30-45 лет. Недомогания проявляются в течение нескольких лет, иногда вплоть до климактерического периода. При сильно выраженных симптомах назначают гормональное лечение. Предполагается, что при ПМС нарушается водный обмен (в организме задерживается вода), поэтому следует ограничивать жидкость, принимать диуретики.

Причины

Недомогания возникают вследствие неравномерного выделения гормонов. Способность женщины к зачатию регулируют разные гормоны - эстрогены, прогестерон, фолликулостимулирующий и лютенизируюший гормоны. Они регулируют также менструальный цикл и разрыв фолликула.

Лечение ПМС

Знание того, что предменструальные недомогания являются результатом гормональной деятельности организма, позволяет многим женщинам легче переносить предменструальное напряжение. При отеках целесообразен кратковременный прием мочегонных средств. Врач может назначить успокоительные лекарства. Иногда возможно назначение гормональных препаратов.

При предменструальных отеках рекомендуется соблюдать диету. Снизить потребление жиров, соленой и сладкой пищи, алкоголя и всех продуктов из переработанного зерна. Также рекомендуется не курить и уменьшить прием жидкости.

К врачу следует обратиться в том случае, если недомогания являются регулярными и сильно выраженными.

Врач проведет осмотр пациентки, измерит давление, послушает сердце и легкие. Предменструальные недомогания лечат по-разному. Лечение зависит от характера недомоганий и степени выраженности симптомов.

Предменструальный синдром не опасен, однако, женщины, страдающие этим синдромом, ощущают дискомфорт. При резком ухудшении настроения и возникновении в этот период депрессии необходимо обратиться к психотерапевту.