Потение

Потение - это защита организма от перегревания. Если температура окружающего воздуха выше 30°С, у здорового человека сквозь кожу начинает выделяться соленая жидкость, которая испаряясь, способствует охлаждению поверхности тела. Потливость - признак болезни. Это нарушение может проявиться как по всему телу, так и лишь на некоторых его частях (например, ладонях). Повышенное потоотделение медики называют гипергидрозом. Если пот расщепляется под действием бактерий или грибов (например, при потении подошв), он приобретает неприятный запах.

Причины потливости

Распространенная причина интенсивного потения всего тела - лихорадка. Обычно с началом инфекции температура тела повышается (это важно при процессе заживления). Но вместе с тем наблюдается и противоположная реакция организма - тело начинает сильно потеть. Другой тип этого нарушения - ночное потение. Его причинами могут быть, например, хронические инфекционные заболевания, туберкулез легких. Ночная потливость может быть и симптомом лейкоза.

Еще одна чрезвычайно опасная причина потения - избыток инсулина, из-за которого в организме расщепляется больше глюкозы, что может привести к ее ощутимому недостатку. В силу того, что обмен глюкозы у больного сахарным диабетом часто нарушен, гипергидроз может быть важным признаком повышенной или пониженной концентрации глюкозы в крови. Нередко гипергидроз обуславливается и разного рода нарушениями гормонального обмена. Довольно частая причина интенсивного выделения пота - повышенная деятельность щитовидной железы. Прочие более редкие нарушения гормонального обмена, способные вызвать потение - повышенное выделение гормона роста. Среди лекарств и веществ, действующих на центральную нервную систему и способствующих потению, в первую очередь следует выделить чай и кофе, а также ацетилсалициловую кислоту - вещество, стимулирующее центральную нервную систему, входящее в состав болеутоляющих лекарств (например, аспирина).

Нельзя забывать и о естественных психических факторах, например, стрессе. Во время стрессовых состояний в организме человека усиливается выделение гормона стресса - адреналина, действующего на потовые железы и стимулирующего потоотделение. К сожалению, нередко причины потения так и остаются невыясненными.

Очень часто встречаются и случаи локализированного потения (однако далеко не всегда это нарушение следует рассматривать как болезненное), например, потение подошв, ладоней при сильном волнении. Кроме того, местный гипергидроз может проявиться и при некоторых нервных болезнях.

Как избавиться от потливости?

В первую очередь необходимо выяснить причины повышенной потливости. Для этого чаще всего приходится обращаться к врачу. Если гипергидроз сопутствует какой-либо болезни, врач установит ее и будет лечить. Нередко человек сильно потеет вследствие стресса, тучности, приема пищевых продуктов и алкогольных напитков, действующих на центральную нервную систему, курения или потому, что носит неподходящую одежду.

В этих случаях причину потения может устранить сам человек - ему коренным образом следует изменить образ жизни, сбалансировать питание, отказаться от вредных привычек, а это сделать нелегко. Если устранить причину потения невозможно, тогда необходимо строгое соблюдение правил личной гигиены - только так можно воспрепятствовать проникновению бактерий или грибковой инфекции на постоянно влажную кожу, а также возникновению неприятного запаха пота. Сильно потеющим людям нужно чаще умываться, постоянно сбривать волосы в области подмышечных впадин, пользоваться специальным мылом, содержащим лекарственные вещества, или даже принимать лекарства.

Неприятные последствия

Неприятное последствие хронического потения подошв - грибок, которому влажная и теплая среда между пальцами ног является идеальным условием для существования. Чем позже будет начато лечение, тем тяжелее будет его вывести.

Потение в бане, сауне

Сауна - очень эффективный метод закалки и выведения из организма шлаков. Однако прелестями бани может наслаждаться лишь абсолютно здоровый человек, поэтому перед первым посещением сауны необходимо посоветоваться с врачом.

Дополнительно статьи на данную тему:

Лихорадка