Ванны для щитовидной железы

Вы действительно очень огорчены тем, что проблемы со щитовидкой стали препятствием к отдыху, о котором вы давно мечтали? Постарайтесь найти какую-нибудь приятную замену упущенной возможности. Почему бы нам, например, не устроить курорт в собственной ванной, причем немедленно!..

Расставьте на полу и на полочках разноцветные ге-левые свечки, огоньки которых будут напоминать вам о тропических светляках. Включите негромкую музыку или запись с шумом океанского прибоя. Но прежде всего, конечно, нужно будет приготовить травяной настой, который вполне в состоянии заменить вам модную (и недешевую!) талассотерапию. Давайте рассморим несколько вариантов ванн для щитовидной железы.

При гипертиреозе щитовидной железы и диффузном тиреотоксическом зобе особенно полезны ванны из розмарина и полыни, которые смешивают в соотношении 1:1. Эти ванны не только оказывают тонизирующее действие на нервную систему, прекрасно снимают усталость, нервное напряжение, но и способствуют увлажнению сухой кожи.

Как симтоматическое средство для больных с гипотиреозом рекомендуются ванны из аира. Для приготовления такой ванны нужно взять 250 г корней и зелени аира, в течение часа вымачивать в 3 л холодной воды, затем прокипятить 20 минут на медленном огне, охладить при комнатной температуре 30 минут, процедить. Готовый отвар добавляют в ванну. Эти ванны оказывают благоприятное воздействие при лечении различных неврозов, вегетососудистой дистопии, кардионеврозов

Для тех же целей полезны ванны из валерианы, кроме того, они помогают справиться с бессонницей. Следует только иметь в виду, что ванны с валерианой понижают артериальное давление. Поэтому при гипотиреозе ими лучше не злоупотреблять. Для того чтобы приготовить ванну с валерианой можно просто взять 2-3 пузырька аптечной настойки на 10 л воды, либо 100 г сухого измельченного корня валерианы, который нужно заварить 1 л кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре в течение часа и процедить.

Если есть возможность добыть лавандовый цвет, совсем неплохо будет искупаться в его настое. 1 кг цветков надо залить 3 л холодной воды, настоять в течение 1 часа и прокипятить 5 минут на слабом огне. Отвар охладить при комнатной температуре в течение 1 часа и процедить. Можно, конечно, поступить проще и использовать 1-2 столовые ложки экстракта на ванну. Лавандовая купель — это проверенное средство для больных, страдающих тиреотоксикозом, нервными и сердечными заболеваниями, а также для сведения с ума мужчин (представляете, как вы будете благоухать после такой ванны!).

Не удержусь и добавлю: если вы хотите, чтобы за вами тянулся манящий шлейф аромата, добавьте в ванну с обычной водой несколько капель ванильного ароматического масла. Помимо эффекта благоухания, такая ванна даст вам успокоение, снимет чувство тревожности.

Точно так же, как лавандовую, можно приготовить ванну из липового цвета, которая успокаивающе действует на нервную систему, хорошо помогает при бессоннице. А главное — это более доступный вариант, поскольку на фитованну потребуется всего 200-300 г цветков липы.

Липу можно смешать с цветками ромашки. Если взять по горсти каждого из растений, залить смесь 1 л кипятка, прокипятить на водяной бане 15 минут, после охлаждения вылить в ванну и поплавать в ней в свое удовольствие, крепкий сон вам гарантирован, и о раздражениях на коже вы больше не вспомните.

Ромашка в наших краях встречается настолько часто, что просто грешно не воспользоваться ее целебными свойствами. При раздражительности, повышенной нервозности, зобе, при расстройствах нервной системы во время климакса нужно взять 500 г цветков ромашки, прокипятить их в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, процедить. А на ванночку для ног хватит и 100 г этого цветка.

Также доступны хвойные ванны для щитовидной железы, которые являются хорошим лечебным средством при тиреотоксикозе. Эти ванны оказывают отличное успокаивающее действие при нервных расстройствах, хорошо укрепляют нервы и сердце. Для приготовления таких ванн годятся веточки, шишки и иглы. 1,5 кг сырья кипятят 30 минут и настаивают 12 часов. Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Можно воспользоваться и аптечным хвойным экстрактом, но при этом следует иметь в виду, что он несколько слабее натурального.

При крапивнице, расстройствах кишечника, а также атеросклерозе показана ванна с листом грецкого ореха (400-500 г листьев залить 5 л холодной воды, довести до кипения, настоять 3 часа).

Если уж совсем лениво возиться с приготовлением травяного настоя, можно сделать ванну с добавлением чая (лучше зеленого). Для этого надо всего лишь заварить 3 столовые ложки чая стаканом кипятка (250 мл воды), настоять 20 минут и процеженный «чифирчик» вылить в ванну. Такая ванна оказывает общетонизирующее действие на организм, помогает при истощении нервной системы, при микседеме. Но самое интересное, что купание в настое чая придает коже оттенок легкого загара.

Выходить из такой ванны вам, поверьте, не захочется — но тут нужно соблюдать меру, лучше ограничиться 15-20 минутами. А устраивать себе такой домашний курорт можно 2-3 раза в неделю по самочувствию.

Ну и последний совет: перед тем, как окунуться в благоуханный настой трав, примите душ, чтобы смыть с кожи пот и жировую пленку. А вот после ванны не следует ополаскиваться водой, нужно просто ласково промокнуть тело пушистым полотенцем и нанести на кожу тонкий слой детского крема, чтобы лекарственные вещества трав впитались полностью.