Французский салат с кальмарами

     Кальмары — 400 г, огурцы — 80 г, картофель — 80 г, яблоки — 80 г, лук — 80 г, майонез — 1 банка или растительное масло — 40 г.

     Кальмаров отварить в подсоленной воде в течение 7-10 минут, охладить, мелко нарубить. Картофель сварить в кожуре, очистить. Картофель, яблоки, огурцы соленые или свежие, мелко нарезанный лук соединить с кальмарами, заправить растительным маслом или майонезом, положить горкой, украсить огурцами и зеленым луком.

Другие статьи по теме:

Характеристика основных заболеваний щитовидной железы

Оздоровление щитовидной железы

Правильное питание при заболеваниях щитовидной железы