Рыба с морской капустой

     Рыба — 1 кг, морская капуста — 400 г, лук — 300 г, масло — 150 г, томатный соус — 1/2 стакана, сметана — 1/2 стакана, специи.

     Морскую капусту промыть проточной водой в дуршлаге, залить водой, посолить, довести до кипения, слить отвар. Положить в капусту поджаренный на сливочном масле лук, куски рыбы, специи, залить смесью сметаны, воды и томатного соуса. Тушить в течение часа. Подать с картофелем.

Другие статьи по теме:

Характеристика основных заболеваний щитовидной железы

Оздоровление щитовидной железы

Правильное питание при заболеваниях щитовидной железы