ГлавнаяОртопедия

Судороги икроножных мышц

Усталость ног

Резкое увеличение нагрузки на мышцы может стать причиной судорог. Из всех судорог самыми «известными» являются судороги икроножных мышц. Они болезненны, однако чаще всего неопасны. Это локальные, непроизвольные сокращения мышц или их крайнее напряжение, которые исчезают через несколько секунд или минут. Однако если такие спазмы появляются без какой-либо ясной причины и регулярно повторяются, то это может быть симптомам тяжелого заболевания мышц.

Симптомы

  • Болезненные спазмы икроножных мышц, для которых характерно острое начало.
  • Усталость ног, боль.

Причины появления

Существует немало болезней, для которых характерны судороги икроножных мышц, например, полиневропатия. Это заболевание наблюдается у больных сахарным диабетом или при недостаточности в организме витамина В1. Спазм икроножных мышц проявляется и вследствие раздражения нервных корешков, износа тел позвонков (у пожилых людей), а также при грыже межпозвоночного диска. Точно неизвестно, связаны ли судороги икроножных мышц с варикозным расширением вен нижних конечностей, но есть подозрение, что такая связь существует. Возможно, что судороги обуславливаются недостаточностью в организме магния, однако эта гипотеза пока не доказана. Но в ее пользу говорит факт успешного лечения судорог солями магния. Мышечные сокращения может вызвать обезвоживание организма, а также гипотиреоз - ослабление деятельности щитовидной железы.

Лечение

Сначала лечат заболевания, которые могут быть причиной судорог. К счастью, таких болезней немного. Верное средство при спазмах мышц - переминание с ноги на ногу или ходьба по кругу. Если рядом есть человек, способный оказать помощь, то ему следует резко потянуть пальцы ноги и пятку по направлению к большеберцовой кости, и судороги прекратятся. При спазме в положении лежа, нужно сильно прижать пятку к спинке кровати. Часто для устранения мышечных спазмов достаточно приема препаратов магния. При частых и продолжительных судорогах применяется физиотерапия - расслабляющий или подводный массаж, жемчужные ванны, а также электротерапия.

Массаж необязательно должен выполнять врач. Голени можно массажировать и самостоятельно. Расслабляющий массаж особенно эффективен после физической нагрузки. Прекращению спазма способствует влажный горячий компресс или разминание мышц.

Если судороги бывают редко, то к врачу обращаться необязательно. Поводом к беспокойству является стойкий мышечный спазм. В этом случае нужно обратиться к врачу и выяснить причину мышечных спазмов. Возможно, они вызваны какой-либо тяжелой болезнью.

В первую очередь врач удостоверится, не страдает ли пациент каким-либо серьезным заболеванием. Если это маловероятно, то врач попытается выяснить причину судорог. В силу того, что единого мнения по вопросу лечения судорог и о причинах их возникновения нет, методы лечения могут различаться.

Течение болезни

Обычно мышечные спазмы проходят самопроизвольно. В тяжелых случаях применяют физиотерапевтические процедуры и лекарства. В целом, это неопасное нарушение функции мышц. Однако если спазм регулярно повторяется (за исключением случаев активного занятия спортом), то его причиной может быть какое-либо заболевание. В этом случае причину судорожных сокращений мышц должен установить врач.

Другие статьи по теме:

Искривления ног в коленях и голенях

Воспаление коленного сустава