Плоскостопие

Стопа образована костями предплюсны, плюсны и фалангами пальцев. Она образует свод, который опирается на пяточную кость и на передние концы костей плюсны. Свод действует, как пружина, смягчая толчки тела при ходьбе.

Различают продольный и поперечный своды стопы. Сводчатое расположение ее костей поддерживается большим количеством суставных связок, сухожилий и мышц. Уплощение продольного свода называется продольным плоскостопием. При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения первого пальца кнаружи и деформации среднего пальца.

Симптомы

• Болезненность стопы.
• Быстрая утомляемость при ходьбе.
• Судороги голени.
• Боли в голенях и бедре.
• Косолапость.

Причины возникновения

Деформации стоп бывают врожденными и приобретенными. Плоскостопие находится в прямой зависимости от массы тела: чем больше масса и, следовательно, нагрузка на стопы, тем ярче выражено плоскостопие. Его развитию способствует работа, связанная с длительным пребыванием на ногах, воспаление и травмы плюсневых костей, ношение гипсовых шин. Большую роль играет также наследственная предрасположенность. Под действием этих факторов происходит ослабление костей, связок и сухожилии, поэтому они не могут поддерживать свод стопы в нормальном положении.

Лечение

У детей продольное плоскостопие можно вылечить путем пересадки сухожилия длинной малоберцовой мышцы на внутренний край стопы. Кроме того, накладывают шины и используют супинаторы. У взрослых, в зависимости от степени тяжести заболевания, коррекция плоскостопия осуществляется с помощью супинаторов или ортопедической обуви. В тяжелых случаях необходимо хирургическое вмешательство. На начальной стадии поперечное плоскостопие лечат с помощью специальных упражнений. Данная деформация может быть устранена и оперативным методом.

Профилактическое средство деформаций стоп - хождение босиком, занятие спортом. Хождение босиком особенно полезно для малышей, т.к. укрепляет свод стопы.

Родители должны осматривать детскую обувь, а особенно стельки. Если они по внутреннему краю снашиваются быстрее, чем в других местах, то надо обратиться к ортопеду. Взрослые должны обратиться к врачу, если плоскостопие у них сопровождается какими-либо недомоганиями.

Врач тщательно осмотрит стопы пациента, проверит их подвижность. Для постановки диагноза понадобятся рентгеновские снимки.

При отсутствии своевременного лечения плоскостопие прогрессирует и со временем приводит к возникновению деформаций костей и суставов. В итоге развивается артроз, стопа утрачивает подвижность. Иногда плоскостопие становится причиной головных болей. В первые годы жизни стопы малыша выглядят плоскими из-за жирового слоя, покрывающего их внутренний край. Своды укрепляются довольно долго, поэтому, когда ребенок начинает ходить, важно подобрать для него удобную обувь, желательно с изгибом, поддерживающим свод стопы, пятка должна занимать устойчивое и стабильное положение.