Телесно-ориентированная терапия

Герда Бойесен (норвежский психолог и психотерапевт) сформировала основные принципы биодинамической психотерапии и создала телесную терапию - это метод лечения с элементами психологии, психотерапии и физиотерапии. Цель телесной терапии - оказать воздействие на психологическое состояние человека, посредством массажа его тела.

Считается, что человек переваривает не только пищу, но и различные эмоции, это так называемая психоперистальтика. Биодинамическая психотерапия и массаж являются эффективным способом лечения стресса. Длительное лечение позволяет справиться с неврозом и последствиями психологических травм. Герда Бойесен полагает, что психоперистальтика проявляется, когда в теле человека возникают горячие «блоки» и остаточные очаги напряженности. Звуки психоперистальтики, слышимые во время массажа, свидетельствуют о «переваривании» стресса. По мнению Герды Бойесен, изменения мышц и осанки, нарушение функции внутренних органов и внутренней гармонии свидетельствуют о том, что человек не способен контролировать свои чувства, справляться со стрессом и различными фобиями.

Действие телесной терапии

Эту терапию применяют при нарушениях психики, вызванных неврозом, а также при неправильной осанке, нарушении дыхания, некоторых психосоматических заболеваниях.

С помощью телесной терапии врач оказывает воздействие на мышцы, соединительную ткань, кожу, надкостницу и ауру. В результате этого в биологических жидкостях и соединительной ткани уменьшается содержание вредных веществ и гормонов стресса. Во время массажа напряженных групп мышц оказывается воздействие и на вегетативную нервную систему. Иногда могут наблюдаться вегетативные реакции, например, понос, тошнота, потоотделение или озноб - они расцениваются как положительные реакции и являются признаками выздоровления. Кроме того, могут начаться сильные эмоциональные процессы; некоторые пациенты осознают суть душевных конфликтов и начинают их «переваривать».

Методика проведения терапии

Перед первым сеансом массажа терапевт проводит с пациентом беседу во время которой оценивает его душевное состояние. Затем проводится осмотр и обследование тела пациента. Сначала врач осматривает пациента в положении стоя. Особое внимание он обращает на мышцы, структуру тканей и цвет кожи. Важным в диагностическом плане является форма позвоночника, осанка и положение головы. Затем терапевт осматривает пациента в положении лежа на спине - он следит за его дыханием, смотрит, какое положение принимает его тело на твердой поверхности.

После беседы с пациентом и тщательного осмотра терапевт выясняет основные проблемы больного и начинает лечение. Терапевт, совершая круговые движения, ладонью массирует тело пациента. Эта процедура также имеет диагностическое значение. В основе биодинамического массажа лежит несколько основных методов, которые применяются с учетом потребностей пациента. Каждый из них оказывает воздействие на определенную биологическую жидкость - кровь, лимфу, воду.

Лечение направлено на устранение отдельных симптомов болезни, например, боли. Совершая медленные вращательные движения, терапевт массирует болезненное место. Постепенно движения становятся все более сильными и вызывают у пациента приятные ощущения. Врач с помощью стетоскопа выслушивает звуки, доносящиеся из брюшной полости, и старается определить, в каком месте их громкость самая высокая. Так он получает сведения, какое место надо массировать. Звуки свидетельствуют о том, что врач дотрагивается до тканей, которые наполнены энергией постоянно блокируемых и подавляемых эмоций. Задача врача - освободить накопленную энергию. При помощи такого массажа он освобождает организм от стресса.

Рекомендуется провести не менее, чем пять сеансов телесно-ориентированной терапии. После этого может следовать и более длительный курс лечения.

Другие статьи по теме:

Рольфинг массаж

Метод Фельденкрайза